Integritetspolicy för Measur

Senast uppdaterad 11 november 2026

Measur sparar din matdagbok på din telefon om du inte väljer något annat. Den här sidan listar vad som lämnar telefonen och varför, vad Measur-servern sparar och hur länge, vem mer som ser något, varför vi får använda det och vilka rättigheter du har. Samma policy publiceras, på engelska, på https://measur.me/privacy, den adress som Measurs sidor i App Store och Google Play anger. Detta är en översättning.

Hälsodata

Med ditt tillstånd läser Measur kroppsvikt, fettprocent, steg, förbrukad aktiv energi och träningspass från hälsoappen på din telefon (Health Connect på Android, Apple Health på iOS). Den läser inget annat och skriver aldrig tillbaka något.

Mätvärdena fyller i dina vägningar, din fettprocent och din aktivitetslista, visar dina framsteg i diagram och räknar ut ditt kalorimål. Dina steg, din aktiva energi och dina träningspass kan höja en dags kaloribudget, men bara om du godkänner det. En fråga till coachen skickar dina vägningar, din fettprocent, din målvikt och dina senaste träningspass till AI-leverantören, med den rörelseenergi du har godkänt, bara för det svaret. Med synk påslagen kopieras dina vägningar, din fettprocent, dina träningspass och varje budget du har höjt till ditt konto. Mätvärdena säljs aldrig, används aldrig för reklam och delas aldrig med någon för deras egna syften. Om du stänger av importen i appen, eller återkallar tillståndet i hälsoappen, slutar all vidare läsning.

För personer i delstaten Washington redogör vår integritetspolicy för konsumenters hälsodata på https://measur.me/washington-health-data för samma fakta så som den delstatens lag kräver.

Vad som lämnar din telefon, och varför

Var och en av dessa lämnar telefonen bara när du använder funktionen, om inte punkten säger något annat.

En matbild, eller orden du beskriver en måltid med - till AI-leverantören, för att analysera den.
En fråga till coachen - till AI-leverantören, med samtalet hittills och det du sparar i appen: sammanfattningar av din dagbok (dagen du tittar på, veckan och månaden före den, månaderna före och de måltider som matchar frågan, med sina mängder), ditt mål, dina målvärden, din målvikt och ditt måldatum, din ålder, ditt kön, din längd och din aktivitetsnivå, dina vägningar, din fettprocent och dina kroppsmått, vattnet du loggar, dina träningspass, din lista med kosttillskott och de dagar du bockat av den, och dina fastetimmar och fastedagar. Med kortet för läkemedel påslaget även de dagar du loggat en injektion, var på kroppen den sattes och hur ofta du tar en injektion; vid en fråga om ett vitamin eller mineral även siffrorna från din sida Näringsämnen, aldrig matvarorna bakom dem.
En rättelse, en näringsdeklaration eller tallriken, för en måltid - det du skriver för att rätta en måltid, en bild av dess näringsdeklaration, eller en bild av tallriken som den serverades eller av det som är kvar på den, till AI-leverantören med måltidens matvaror och mängder, för att rätta den måltiden.
En restaurangmeny - en bild av en meny eller en skärmbild från en matleveransapp, till AI-leverantören med ditt språk och din livsmedelsmarknad, för att lista rätterna med deras kalorier; sparas inte. En skärmbild tar med allt annat som också fanns på din skärm.
Alternativ till maten du loggat - automatiskt när du har sagt ja till AI:n: upp till åtta matvaror åt gången från dina senaste 30 dagar, med deras vanliga mängder och näringsämnen och den måltid du äter dem till, vilka näringsämnen din plan skulle flytta och åt vilket håll, de matvaror du loggar oftast, och ditt språk och din livsmedelsmarknad, till AI-leverantören bara för det svaret.
En rad om din månad eller ditt år, och ett namn för en sammanslagen måltid - automatiskt när du har sagt ja till AI:n: siffrorna i månads- eller årssammanfattningen, ditt mål och dina mest loggade måltider går till AI-leverantören för en sammanfattning på en rad, och en måltid som du slår ihop av flera skickar sina matvaror och mängder, utan kalorier, för att få ett namn.
Ett livsmedels namn, för dess bild - en måltid utan din egen bild ber Measur-servern om en bild och skickar livsmedlets namn, streckkoden för en skannad vara, och det språk och den livsmedelsmarknad appen är inställd på. Om ingen bild finns ritar en AI-bildleverantör en utifrån namnet. Förfrågan skickas med den här kopian av appens envägsmärkning, så att varje telefons ritade bilder kan begränsas; inget om dig går till bildleverantören.
Matvarorna du loggat, för deras vitaminer och mineraler - när du öppnar sidan Näringsämnen får Measur-servern namnen och streckkoderna för matvarorna under de dagar sidan omfattar, med din livsmedelsmarknad och tidszon. Inga mängder, inga datum, ingen ålder eller kön. Det sker också automatiskt: när appen öppnas, för matvaror den inte har slagit upp än, och en gång om dagen för att se om några näringsämnen är låga, om du inte stänger av ”Näringsämnen som är låga” i Inställningar.
Produkter - en streckkod du loggar räknas på Measur-servern per livsmedelsmarknad och månad, utan något som knyter den till dig, så att sökningen visar det folk loggar först. En produkt du lägger till eller rättar sparas där utanför ditt konto och visas för alla som hittar den: bara produktens data, aldrig ditt namn eller din adress.
Ett betyg du ger en analys - ansiktet du tryckte på, skälet om du angav ett, och analysens egen säkerhet, sparas på Measur-servern i 13 månader.
En tallrik du väger efter att ha betygsatt mängden som fel - med synk påslagen sparas dess bild och vikten, med livsmedlets namn om du vägde ett enda livsmedel, på Measur-servern för att testa hur väl Measur mäter måltider. Raderar du ditt konto raderas de.
Ett fel som appen stöter på - skickas automatiskt till Measur-servern så att det kan åtgärdas: felmeddelandet, skärmen och plattformen, appversionen och bygget (vid ett fel i bildväljaren även systemversionen). Aldrig din dagbok, en bild eller din e-postadress, och inget som knyter det till dig. Vidarebefordras till teamet och sparas inte längre än 30 dagar.
En export från en annan kaloriapp som Measur inte kunde läsa - bara om du trycker för att skicka den, så att vi kan lära Measur formatet: dess upplägg (appens namn och filens kolumn-, flik- och filnamn) eller, om du väljer det, hela filen, med dess uppgifter om vad du åt och vägde. Inte kopplad till ditt konto; raderas efter 30 dagar.
Ett meddelande till Measur-teamet - ditt meddelande, den e-postadress du valde att lämna, om du lämnade en, och en skärmbild om du bifogade en, mejlas till teamet och sparas inte på servern.
Din dagbok, om du slår på synk - kopieras till ditt konto på Measur-servern, som beskrivs nedan.

Vad Measur-servern sparar

Med synk avstängd

En rad per AI-anrop - funktionen, modellen, tokens, kostnaden och tiden, med en envägsmärkning av den här kopian av appen, så att vi kan se hur mycket AI varje telefon använder. Aldrig vad som frågades eller svarades. Raderas efter 13 månader.
En daglig sammanräkning av vad appen bad om - vilka serverfunktioner den här kopian av appen använde varje dag och hur ofta, under samma märkning, med dess installationsdag och plattform, så att vi kan se hur Measur används. Räknas från förfrågningar som appen redan gör, och upphör när du slår på synk. Raderas efter 13 månader.
Din IP-adress - hålls i minnet under dagen, för att hindra en enskild användare från att göra av med allas AI-budget; Measur skriver aldrig ner den. Webbservern framför vår server och den här webbplatsen sparar den i sin åtkomstlogg i 30 dagar, för att avvärja attacker.
Din telefons plats i kön, om Measur är fullt - ett anonymt id per ny installation, när den släpptes in, en envägsmärkning av kontot när den loggar in eller prenumererar, och när dess provvecka i appbutiken tar slut. Raderas 30 dagar efter att installationens provdagar eller den provveckan har tagit slut.
Väntelistan, om Measur är fullt - telefonens plats på den och, om du bad att bli meddelad, dess push-token och aviseringens text. Raderas när du släpps in, eller efter 60 dagar.

Med synk påslagen

När du slår på synk skapas ett konto, som sparar följande tills du raderar det.

Din e-postadress - som du skriver in, eller som Apple eller Google lämnar över om du fortsätter med dem (Apple kan ge en privat vidarebefordringsadress). Den identifierar kontot och tar bara emot de bekräftelselänkar och meddelanden som skyddar det - inga nyhetsbrev, ingen marknadsföring. Om du byter den stannar den gamla adressen kvar hos kontot och pekar på den nya. Ett konto vars första länk aldrig öppnas raderas efter 7 dagar.
Din synkade dagbok - måltider och deras bilder, vatten, vägningar, fettprocent och kroppsmått, träningspass och varje budget du har höjt utifrån din rörelse, loggar för läkemedel och kosttillskott, recept, din profil (ditt namn, födelsedatum eller ålder, kön, längd och, om du anger det, om du är gravid eller ammar), mål och inställningar. Vi läser den för två egna syften: att veta om en måltidspåminnelse fortfarande ska skickas, och att räkna hur Measur används, till exempel hur många måltider varje konto loggar. De sammanräkningarna stannar hos oss.
Dina framstegsbilder, bara om du slår på säkerhetskopieringen av dem - krypteras på din telefon och kopieras sedan till ditt konto så att en ny telefon får tillbaka dem. Vi kan inte öppna dem. Läses aldrig av AI:n, visas aldrig för en assistent och delas aldrig; om du stänger av säkerhetskopieringen raderas de från servern.
Vilka enheter som är inloggade - en envägshash av varje enhets nyckel, och av varje AI-assistents.
Dina måltidspåminnelser, på en telefon - dess push-token, tidszon, dina måltidstider och påminnelsens text, så att servern kan skicka påminnelsen.
Dina bidragspoäng, och ett namn om du valt ett - poäng för produkter du rättar, som visas på den offentliga bidragslistan på https://measur.me/contributors som Anonym, eller bredvid ett namn du anger i Inställningar tills du tar bort det.
Din prenumerationsstatus - planen, sedan när och till när, om en gratis provperiod tog slut utan debitering, köpets id och eventuell erbjudandekod, som kontrollerats hos Apple eller Google. Sparas så att AI-funktionerna förblir hos dem som betalar för dem, för att svara på dina supportfrågor, för att se hur många provperioder som blir prenumerationer och för att tillgodoräkna en partner vars kod du använde. Butikens köpbevis sparas inte, och köpet bär en envägsmärkning av ditt konto, aldrig din adress.
En envägsmärkning på bokföringsraderna - raderna för AI-anrop och betygen bär en märkning som härleds från din adress och inte kan omvandlas tillbaka till den, så att kostnader kan hänföras och missbruk begränsas. Den knyter också de tidigare raderna för AI-anrop från den här kopian av appen till ditt konto. Raderna raderas inte med ditt konto, utan efter sina 13 månader.

Hur det skyddas

Krypterat på vägen - allt appen skickar färdas över en krypterad anslutning (HTTPS).
Var det lagras - förfrågningar når Measur-servern i Danmark via vår hostingleverantörs server i Finland, krypterade kopior av dess databas sparas av vår hostingleverantör och en lagringstjänst, båda i EU, och e-post skickas ut via en e-posttjänst i EU; Schweiz erkänner EU:s skyddsnivå som likvärdig med sin egen, och det gör Brasilien också. Det som går till AI:n hanteras av ett AI-företag i USA, enligt de standardavtalsklausuler som de schweiziska myndigheterna och EU:s myndigheter godkänner. För personer i Brasilien vilar det som går till AI-företaget på det ja som appen ber om första gången en AI-funktion behöver det. Meddelanden till teamet hamnar i en inkorg som vår e-postleverantör kan lagra i USA, under Swiss-US Data Privacy Framework. USA har ingen allmän integritetslag som EU:s, och dess myndigheter kan i vissa fall kräva ut data som lagras där; avtalen binder båda företagen att använda det vi skickar enbart för vår räkning. Du kan be oss om en kopia av dessa skyddsåtgärder på adressen nedan.

På den här webbplatsen

Några sammanräkningar - vår egen server räknar öppnade sidor, visade avsnitt, utfällda frågor, byten av tema, tryck på en App Store- eller Google Play-knapp och namnet på webbplatsen du kom från, aldrig sidan. Bara antal, inget som knyter ett besök till ett annat, och inget alls om din webbläsare skickar Do Not Track eller Global Privacy Control.
Ditt tema och ditt språk - det ljusa eller mörka valet du gjorde och språket du valde i menyn är det enda som den här webbplatsen sparar i din webbläsare.
Din bloggprenumeration, om du bad om en - adressen du skriver in sparas på Measur-servern med uppgift om huruvida och när du bekräftade den. En adress som aldrig bekräftas raderas inom några dagar, och under en vecka efter det sparas bara ett envägsfingeravtryck av den, så att formuläret inte kan mejla den igen. Varje nytt inlägg är ett mejl, vars avregistreringslänk tar bort dig från listan med ett klick, och en begäran till oss på adressen nedan tar också bort den.

Vem mer som ser något

AI-leverantören - ett företag i USA som bara arbetar för oss. Det tar emot det som punkterna ovan skickar till det, bara för den förfrågan.
Apple och Google - en prenumeration betalas via App Store eller Google Play, och Measur ser aldrig ditt kort eller dina betalningsuppgifter. Deras push-tjänster levererar måltidspåminnelser. När du dikterar en måltid används telefonens egen taltjänst, deras, och Measur får bara orden, aldrig din inspelning. Om du fortsätter med Apple eller Google får det företaget veta att du använder Measur och när du loggar in. På Android är streckkodsläsaren Googles ML Kit: den läser streckkoden på telefonen och skickar Google siffror om hur den presterar och om enheten den körs på, aldrig bilden. En gång per installation ber appen Apple eller Google bekräfta att det är Measur så som deras butik levererade den, på en riktig enhet; Measur sparar bara deras ja eller nej.
Företagen som arbetar för oss - vår hostingleverantör, vår lagringstjänst för säkerhetskopior, vår e-posttjänst, leverantören av vår inkorg och AI-företaget hanterar bara det som deras uppdrag kräver, och bara för oss.
Alla som har en länk du delar - att dela en månads- eller årssammanfattning via länk laddar upp dess siffror, AI:ns avslutande rad, bilderna du behöll och en bild som gjorts av dem; att dela en måltid laddar upp dess bild, namn och näringsvärden. Var och en lagras på Measur-servern utanför ditt konto, tillgänglig för alla som har dess långa länk som inte går att gissa - som de kan skicka vidare - och raderas efter 90 dagar, eller när du tar bort länken.
Personerna vid ditt bord - när du sätter dig vid ett bord och väljer vilka av dina måltidstider det får se, delas varje måltid du loggar vid de tiderna med de andra där: dess bild (och, för en sammanslagen måltid, bilderna den gjordes av), namn, näringsvärden, tiden på dagen och ditt namn vid bordet - det första ordet i ditt profilnamn och den första bokstaven i dess sista ord. Raderas efter 7 dagar, eller direkt när du lämnar bordet. När du bjuder in någon via e-post sparas personens adress, som personerna vid bordet ser, tills personen svarar eller inbjudan dras tillbaka, och högst i 30 dagar; personen får veta namnen vid bordet och, om du ber om det, ett mejl.
Alla som läser bidragslistan - dina poäng, och ditt namn om du valt att visa ett.
En AI-assistent du ansluter - med ett synkkonto kan du ansluta en, till exempel Claude eller ChatGPT, godkänd med en kod från appen. Den kan läsa det ditt konto har synkat, utom framstegsbilder, och lägga till måltider - en måltid den beskriver analyseras av Measurs egen AI - men aldrig ändra eller radera något du loggat. Det du frågar den behandlas av dess egen leverantör enligt leverantörens villkor. Om du kopplar bort den i Inställningar upphör dess åtkomst direkt.
Fridg - om du också använder Fridg, innonovas app för inköpslistor, med samma bekräftade e-postadress, kan du använda ditt Measur-konto där. Fridgs server frågar då efter dig med en envägsmärkning av din adress, aldrig själva adressen. För att planera dina måltider läser Fridg ditt kalorimål, varje måltids andel av det, ditt proteinmål och vad du har ätit i dag, som siffror, för i dag och de kommande 13 dagarna. Måltiderna du planerar i Fridg läggs till i din dagbok som planerade måltider och räknas först när du säger att du har ätit dem. En rätt du talar om för Fridg att du har lagat läggs till som äten, för i dag eller i går. Recepten du sparat i Measur kopieras till Fridg en gång och raderas sedan här. De fyra börjar först när du väljer att använda ditt Measur-konto i Fridg, och slutar du med det där upphör de. När du lägger matvaror från en måltid på din inköpslista frågar Measur Fridg, med samma märkning, om du har ett Fridg-konto med den adressen; bara om du har det skickas namnen på de matvaror du valt, med en skannad produkts streckkod, vad varje matvara är på engelska och en länk till Measurs bild av den, och Fridg sparar dem på ditt hushålls lista. Inget annat från ditt Measur-konto läses eller skrivs.
Ingen annan - dina uppgifter säljs aldrig, används aldrig för reklam och delas aldrig med någon för deras egna syften. Det enda undantaget är lagen: om en domstol eller myndighet lagligen beordrar oss att lämna ut något, lämnar vi bara ut det som beslutet kräver. Och om Measur någon gång skulle säljas, skulle dina uppgifter bara flyttas enligt den här policyn, och du skulle få veta det först.

Varför vi får använda det

För att göra det du bad om - att hitta ett livsmedels bild eller dess näringsämnen, bekräftelselänkarna, dina måltidspåminnelser, väntelistan, en produkt du lägger till eller rättar, matvaror du lägger på din inköpslista i Fridg, ett meddelande du skickar oss och din prenumeration.
Ditt samtycke - att spara din dagbok i ditt konto när du slår på synk, AI-funktionerna (att analysera en måltid eller en meny, coachen), att läsa hälsoappen, kortet för läkemedel, säkerhetskopiering av framstegsbilder, en länk du delar, ditt bord, ett namn på bidragslistan, en AI-assistent du ansluter, att använda ditt Measur-konto i Fridg, en exportfil du skickar och en bloggprenumeration. Eftersom måltider, vikt och läkemedel är hälsodata sparas din dagbok på Measur-servern först när du säger ja i samband med att du slår på synk, och inget från den går till AI-leverantören förrän du säger ja i appen, som frågar första gången en funktion behöver det. Att säga nej lämnar bara den funktionen avstängd. Du kan ta tillbaka varje ja när som helst, i appen eller genom att fråga oss: det stoppar det som kommer härnäst, och gör inte ogjort det som redan har gjorts.
För att hålla Measur igång och rättvist - den dagliga sammanräkningen, raderna för AI-anrop, felrapporterna, din IP-adress, din telefons plats i kön, kontrollen hos appbutiken, räkningen av produkter, betygen, en tallrik du vägt, den här webbplatsens sammanräkningar, räkningen av provperioder och tillgodoräknandet av en partner för en prenumeration, och de sammanräkningar av användningen som vi tar fram ur synkade dagböcker finns för att vi behöver dem för att åtgärda fel i, förbättra, betala för och skydda Measur. Du kan invända mot var och en av dem på adressen nedan.
Lagen - där en lag förpliktar oss att spara eller lämna ut något, och bara då.

Radera dina uppgifter

På telefonen - om du raderar appen tas allt på enheten bort, och i Inställningar kan du när som helst radera dina loggade uppgifter.
På servern - med synk tar Inställningar > Konto och data > ”Radera konto” bort hela ditt konto för gott, när du har bekräftat det via en mejlad länk, och loggar ut alla enheter. Dagboken som redan finns på varje telefon ligger kvar tills du raderar den där. Säkerhetskopior sparar varje kopia i upp till 90 dagar, så ett raderat konto försvinner ur dem senast 90 dagar senare. Några poster finns kvar efter kontot, utan din adress: raderna för AI-anrop och betygen tills deras 13 månader har gått, dina bidragspoäng som Anonym, och länkar du delat tills de löper ut.
En kopia av allt - i Inställningar kan du när som helst exportera hela din dagbok, som en säkerhetskopia med varje post och bild, och som en PDF.

Dina rättigheter, och att fråga oss

Vem som är ansvarig - innonova GmbH, Sagenrainstrasse 35, 8320 Fehraltorf, Switzerland, gör Measur och driver den här webbplatsen, och är personuppgiftsansvarig för dina uppgifter i båda. I EU kan du också skriva till vår företrädare, Jørgen Wolf, Rua J. Pereira da Silva 12B, 2500-492 Foz do Arelho, Portugal, jay@measur.me. Jørgen Wolf är också vårt dataskyddsombud (encarregado) för Brasilien, på samma post- och e-postadress.
Vad du kan begära - att få se vad vi har om dig och vilka företag som har fått det, att få det rättat eller raderat, att begränsa vad vi gör med det, att få det i en fil som du kan ta med dig någon annanstans, och att stoppa en användning som bygger på vårt eget behov. Skriv om något av detta, eller med en fråga om den här sidan, till measur@measur.me: en människa svarar inom 15 dagar. Det finns mer om att skriva till oss på supportsidan på https://measur.me/support.
Klagomål - om du tycker att vi har gjort något fel kan du klaga hos Schweiz federala dataskydds- och informationsombud (edoeb.admin.ch), i EU eller EES hos dataskyddsmyndigheten där du bor, i Brasilien hos ANPD (gov.br/anpd), i Storbritannien hos ICO (ico.org.uk), i Kanada hos OPC (priv.gc.ca) och i Québec även hos CAI (cai.gouv.qc.ca), i Japan hos PPC (ppc.go.jp), i Australien hos OAIC (oaic.gov.au) eller i Nya Zeeland hos Privacy Commissioner (privacy.org.nz).
I USA - ingen tredje part samlar in dina hälsodata över tid och över olika webbplatser eller onlinetjänster. Om vi avslår en begäran kan du be oss se över den igen på measur@measur.me, och en människa svarar inom 15 dagar. Om vi fortfarande säger nej kan du klaga hos din delstats Attorney General, till exempel Connecticuts (portal.ct.gov/ag), Nevadas (ag.nv.gov) eller Washingtons (atg.wa.gov).

Så styr vi personuppgifter

Vem som ansvarar - innonovas verkställande direktör ansvarar för att skydda personuppgifter, godkänner reglerna nedan och hanterar klagomål. Skriv till measur@measur.me, som ovan.
Vem som ser dem - bara de som bygger och driver Measur kommer åt Measur-servern, och de använder det den sparar bara för att driva Measur, svara dig eller hantera ett fel eller en personuppgiftsincident. Företagen som behandlar uppgifter åt oss gör det enligt ett skriftligt avtal.
Innan något nytt - vi bedömer riskerna för dig innan en ny funktion ändrar vad som lämnar din telefon, och innan dina uppgifter skickas till ett nytt land; för personer i Québec, innan de lämnar Québec.
Lagring och radering - allt sparas bara så länge som den här sidan säger och raderas sedan. Varje personuppgiftsincident registreras, och de berörda personerna och myndigheterna får veta det.

Barn, och ändringar i den här policyn

Barn - Measur är för personer som är 18 år eller äldre. På en telefon frågar Measur appbutiken om du är 18 år eller äldre första gången du öppnar den, och svaret stannar på din telefon. Om du tror att någon yngre har gett oss uppgifter, säg till så raderar vi dem.
Ändringar - den här policyn gäller från datumet högst upp, som ändras när policyn ändras. När en ändring innebär att något nytt lämnar din telefon eller att någon ny ser det, berättar appen det för dig innan det händer.

← Tillbaka till Measur